단주 37일차 에너지 넘치다 썸네일형 리스트형 단주 37일차 에너지가 넘치네요 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 금주를 시작한 지 37일째가 됐습니다. 오늘 갤럭시 와치로 측정한 수면 시간은 7시간 9분 (수면점수 : 69점)이고 새벽에 알람소리 보다 5분 일찍 잠에서 깼습니다. 수면시간이 아주 충분하다는 생각은 안 했지만 피곤하지 않아서 바로 일어났고 하루를 보내면서 평소와 달리 피곤함 없이 에너지 넘치게 보냈습니다. 오늘은 발주처 고위직 분들과 회의를 했고 컨설팅 회사와 인터뷰 한 건 그리고 여러 명의 호주인 동료들과 전화로 많은 대화를 나누는 하루였습니다. 영어로 얘기하는 회의와 전화 통화와 수많은 메일을 주고받으며 소통하는 것들이 다시 말해 영어로 소통이 된다는 것이 무척 저를 기분 좋게 합니다. 그래서인지 하루 종일 에너지 넘치게 일하고, 회의하고, 메일 보내고 답장하고, 하면.. 더보기 이전 1 다음