비법 썸네일형 리스트형 좋은 아빠가 되는 비법 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 한국에서도 직장과 개인생활의 균형을 이야기하는 Work and Life Balance가 일반적인 현상으로 정착된듯합니다. 줄여서 워라밸이라고 얘기하는데 저는 주말에도 자주 출근하는 일중독에 가까운 아빠였습니다. 당시 저는 저대로 회사일로 바쁘게 주중 가끔은 주말을 일에 파묻혀 보냈고 아내는 어린아이 둘과 살림 챙기느라 나름 바쁘게 보냈습니다. 요즘 아빠들은 가족들과 캠핑 가서 셰프처럼 요리도 하고, 놀 거리도 만들어 주고, 만능 아빠들이 많지만 제 나이 30대 후반 40대 초반은 아직도 대부분의 아빠는 회사 쪽에 비중이 더 많았고 가사는 아내가 더 많이 하는 그런 시절이었습니다. 그런데 당시 초등학교 5학년 즈음에 딸아이에게 사춘기가 심하게 왔습니다. 집에서 대화는 거의 없었.. 더보기 자존감 회복 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 김주환 교수님의 회복 탄력성에 대한 강의나 책을 접하신 적이 있으신가요? 거듭된 실패로 인해 상사 또는 주변에서 비난과 질책으로 자존감이 바닥으로 떨어질 경우 그냥 주저앉아 버리는 사람들이 있습니다. 김주환 교수님의 회복 탄력성이란 어떠한 실패에도 두려워하지 않는 마음의 근력이라고 하십니다. Shock 또는 Stress로 인한 실패로 90%이상이 재기하지 못하고 주저 앉습니다. 이때 조금씩 회복하여 일어서고 다시 조금더 회복하여 일어서고 하는 궤적이 마치 영어 알파벳 삐딱한 M자 같다고 합니다. 이 M자 궤적으로 회복하는 사람은 실패를 두려워 하지 않고 끊임없이 성장하는 사람입니다. 교수님은 누구나 시련과 역경을 겪는다 그러나 받아 드려야 하고 그럼에도 불구하고 탱탱한 공처럼.. 더보기 이전 1 다음