퇴근 후 집에서 일을 더하며 생긴 음주습관 썸네일형 리스트형 단주 22일차 이제는 2차 목표를 향해 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 오늘이 벌써 단주한 지 22일이 됐네요. 특히 오늘 기쁜 이유는 그동안 애먹고 있던 불면증이 좀 완화되고 있기 때문입니다..일단 잠은 바로 들기 때문에 이전처럼 잠들지 못해 뒤척이던 피곤함은 사라졌고 수면 시간도 7시간을 넘겨서 어제 보다 훨씬 피곤하지 않고 활기찬 하루를 보냈습니다. 그래서 지금도 생생합니다. 어제 1차 목표인 21일을 채우고, 2차 목표인 단주 42일을 하는 이유를 말씀드렸는데요. 과거 한 달 금주를 두 차례 했었는데 30일을 넘겨서 단주에 도전하는 경우는 처음이라 약간 어색하지만 무난하게 목표일까지 갈 수 있을 것이라고 생각하고 있습니다. 다만 내일모레 금요일 회식이 잡혀 있는데 조금 조심해야겠죠? 술을 진짜 좋아하는 후배가 있어서 주의가 필요합니다. 저.. 더보기 이전 1 다음