걸음수 빚 갚기 썸네일형 리스트형 삼일절 한강 걷기 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 오늘은 그동안 쌓인 피로도 말끔히 틀어내고 걸음수도 더 할 겸 해서 아침에 푹 자고 일어나 한강으로 향했습니다. 원래는 도서관에 가서 책을 좀 대출할 예정이었는데 오늘이 국경일이라 도서관이 쉬는 날이어서 오후 늦게 시작할 한강 걷기를 먼저 하게 되었습니다. 지난주 일주일간 호주 출장을 다녀왔다는 글을 포스팅했는데요. 6일간 평균 걸음수가 20,000보였습니다. 지지난주도 회식이 많아 일평균 30,000보에서는 많이 멀어져 있습니다. 이럴 때 일 수록 마음 다시 단단히 먹고 걷기를 만회해야 다음 루틴도 무너지지 않고 할 수 있다고 확신하기에 간단한 간식거리와 생수 한 병과 책 1권 배낭에 챙겨 넣고 한강으로 향했습니다. 낮시간 기온이 영상이어서 별로 춥지 않았지만 바람이 평소보.. 더보기 이전 1 다음