새해 wishlist 썸네일형 리스트형 지속 가능한 건강 관리 안녕하세요 꾸준곰탱입니다. 2024년입니다. 새해 계획은 세우셨나요? 저는 이번에 욕심을 좀 부려서 23가지 Wishlist를 만들었습니다. 2023년 작년에 이루지 못한 아쉬운 Wish를 포함하고 반면에 2023년에 이룬 Wishlist 중 좀 더 해보면 내가 더 발전할 수 있겠다는 항목은 + 더하기로 좀 더 비중을 더하여 Wishlist 항목에 추가했습니다. 정리해 요약하니 1) 건강 (108배, 걷기), 2) 독서, 3) 글쓰기, 4) 술 줄이고, 5) 영어공부, 6) 경험 지식 정리, 7) 감사 노트 작성 정도로 줄여집니다. 올해 집중적으로 신경 써야 할 분야는 제가 은퇴할 때가 도래하고 있기 때문에 건강에 집중해서 앞으로 1년을 관리하려 합니다. 체험을 통해 몇 가지 확인한 사항은 아래 같습니다.. 더보기 올해 독서 목표 50권 2023년 1월에 새로 기록한 Wishlist 항목이 ‘독서 50권 하기’가 있습니다. 어제 트렌드 코리아 2024를 끝으로 50권 읽기는 달성했습니다. 아직 10일 정도 남아 있어서 몇 권 더 읽을 수 있겠네요. 기쁩니다. 지난번 포스팅한 것처럼 저는 지금 호주 캔버라에서 파견생활 중이라 무거운 책을 들고 이동할 수 없어서 밀리의 서재를 통해서 책을 접하고 있습니다. 걷기를 좋아 해서 산책하며 책도 읽을 수 있는 오디오북을 선호하고 덕분에 건강도 챙기고 많은 책을 일게 되었습니다. 종이로 된 책도 그렇지만 오디오 북의 경우 기억에 남겨두고 싶어서 메모하고 싶은 좋은 글귀나 정보가 있으면 다시 돌아가서 듣게 되는 경우도 있고 3번을 들은 책도 있습니다. 그런 의미에서 작년말과 올해에 읽은 책 중에 반드시.. 더보기 이전 1 다음