루틴이 무너질 때 썸네일형 리스트형 루틴이 무너질 때 사수 방법 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 직장인으로서 매일 30,000보를 걷는다는 것이 참 쉽지 않습니다. 이유는 피할 수 없는 저녁식사 약속도 생기고, 처리해야 할 일이 갑자기 생겨서 야근을 할 때도 있기 때문입니다. 그렇다 하더라도 일주일간 일일 평균 30,000보를 넘기는 것은 참 운이 좋은 주입니다. 1월의 경우 일일 평균 30,000보를 넘길 수 있었는데요. 저녁에 특별한 이벤트 없이 많이 걸을 수 있어서 참 감사한 달이었습니다. 2월은 아직 둘째 주인데도 벌써 퇴임하신 선배님 과의 식사자리 그리고 연초 조직개편으로 헤어지는 후배들 과의 식사자리 등 1월보다도 많은 모임이 예약되고 있습니다. 저녁 루틴이 무너지기 딱 좋은 시기이고 이런 시기를 잘 극복하지 못하면 2023년도 20,000보와 30,000보 .. 더보기 이전 1 다음