위시리스트 썸네일형 리스트형 단주 203일, 감사했습니다 2024년! 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다.오늘은 2024년 마지막날이고 제가 금주를 시작한 지 203일 됐습니다. 방금 전 포스팅하기 직전에 올해의 Wishlist 정산을 했습니다. 언제나 그렇듯 모두 달성하지는 못했고 절반 정도 완료했습니다. 새해 첫날은 가볍게 십여 개 내외의 Wishlist로 시작하다가 중간에 점점 하고 싶은 일이 생기면서 개수가 늘고 결국 연말이 되면 20개를 훌쩍 넘는 리스트에 내 손에 들려져 있습니다. 욕심이 많아서인지 하고 싶은 게 많아서인지 아무튼 항상 20개 이상으로 연말에 Wishlist 정산을 합니다.올해 저는 큰 결과 하나를 성취했습니다. 원래 올 초 Wishllist 안에 간헐적 단주 목표가 있었는데 더 나아가 단주 200일을 완료했고 이참에 30년 뒤까지 길게 보고 저의 건강.. 더보기 단주 175일, 30년 계획 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다.오늘은 2024년 12월 3일 화요일이고 제가 술을 마시지 않은지 175일째 되는 날입니다. 아직 성공했다고 말은 하기 이르지만 약 10년 전 담배를 끊었고 올해 6월 중순부터는 술을 마시지 않습니다. 이전에 담배 안 피고 술도 마시지 않는 후배를 보고 무슨 재미로 사느냐고 물어보곤 했습니다. 지금 내가 그렇게 살고 있는데 이것이 나름 재미가 있습니다. 술 안 마시면 좋은 점은 일단 삶의 질이 올라갑니다. 예를 들면 수면을 충분히 할 수 있고요. 술을 마시면 밤새 술 깨는데 몸이 전력을 다하지만 술을 마시지 않으면 진정한 휴식을 취하며 잠을 잘 수 있고 아침에 시작은 확신 있게 말씀드리지만 절대 술 마실 때와 같지 않습니다. 훨씬 건강하고 명료한 정신으로 하루를 시작할 수 있.. 더보기 이전 1 다음