자존감 회복 썸네일형 리스트형 단주 202일, 연말에 감사일기 정산하기 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다.오늘은 2024년 12월 30일 월요일이고, 제가 술을 끊은 지 202일이 되는 날입니다. 이곳 호주 캔버라는 연말 휴일로 출근하지 않습니다. 그래서 저는 휴일을 이용해 여러 가지 연말에 해야 할 리스트를 정리하고 있습니다. 연휴가 있으니 감사하게도 이렇게 여유롭게 한 해를 정리하게 됐습니다.오늘은 '감사일기'에 대해서 잠깐 여러분과 제 경험을 나눠보고자 합니다. 저는 2년 조금 넘게 '감사일기'를 작성하고 있습니다. 그냥 감사한 사항을 한 줄씩 작은 노트에 작성하는 것이고 날짜와 요일 그리고 오른쪽란에 감사한 일 세 가지 작성하는 것으로 시작했었습니다. 왜 감사일기를 작성하게 됐느냐면요? 약 3년 전에 일인데 회사일과 개인적인 문제가 겹쳐서 무척 힘든 일상을 보낼 때 시작하게.. 더보기 4만보 걷고 감사일기 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 호주 파견 중 3일 연휴가 생겨 오늘 모처럼 40,000보를 넘게 걸었습니다. 컨디션도 최상이고 이 상황을 어떻게 감사해야 할지 모르겠네요. 암튼 감사합니다. 오늘은 많이 걷고, 책도 읽고 하면서 짬짬히 기록한 나의 지금 상황을 감사한 점 정리합니다. 1. 호주가 오늘부터 3일 연휴입니다. 모처럼 휴일 3일을 휴식합니다. 2. 그 스트레스 속에서도 푹 잠을 잤습니다. 삼성 갤럭시 Watch로 수면 점수가 87점입니다. 진짜 감사해야 합니다. 3. 회사에서 설 상품권이 나왔어요. 파견 중에 저희 집에도 보내줬어요. 아내가 고마워 합니다. 감사해요. 4. 오늘 긴급한 상황에서 나의 차분함에 이제는 자신에게 고맙다고 말해야 할 것 같습니다. 연륜이 싸여가는 것이겠죠. 5. 박OO .. 더보기 이전 1 다음
