작년 대사증후군 초기 (수축기 혈압 130대) 썸네일형 리스트형 단주 55일차 혈압이 140이 나오다 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 뇌가 술 마시라고 계속 험한 상황을 만들다오늘은 단주 55일 차입니다. 월요일 아침이라 어김없이 주간 일정 때문에 선배님과 이런저런 얘기들을 했고 무리한 일정을 코멘트하듯 던져내는 선배로 인해 스트레스가 가슴 깊숙이에서 끓어올랐지만 대화 중에 화가 치밀어 오르는 것을 여러 차례 참고 잘 넘겼습니다. 앞에서 말씀드린 뇌가 만든 허상 기억하시죠? 그래서 이렇게 스트레스를 극도록 끌어올리는 상황은 그 선배 때문이 아니라 뇌가 나로 하여금 술을 다시 찾게 하려고 한계까지 밀어붙이고 있다는 것을 계속 되뇌면서 오전을 보냈습니다. 그 선배가 아니라 뇌가 술 마시라고 계속 험한 상황을 만들어 내고 있고 저는 그 장벽을 하나씩 돌파하면서 하루하루 단주일을 더하고 있습니다. 곧 끝날 것입니.. 더보기 이전 1 다음