안녕하세요. 꾸준곰탱입니다.
2024년 다시 읽을 볼 책으로 역행자(확장판)를 읽었고 역행자 7단계 모델을 요약해 보았습니다.
우리가 경제적 자유를 얻지 못하는 이유
1. 자의식의 해체
유전자, 무의식, 자의식 끊어내야 한다.
방어기제 (나는 할 수 없어 ~) = 자기가 상처받는 것을 피하려 한다.
돈에 대한 거부감 “돈보다 중요한 가치가 있어요!” 자의식 해체해야 한다.
실행 방법: 50가지 정도 성공 스토리 읽고, 무의식에 균열 내기
누군가의 존재가 그의 발언이 불안하거나 기분 나쁜 이유
- 나의 자의식 어디에서 비롯 됐는지 보자
- 그는 나보다 매력, 역량이 뛰어난 사람?
- 탐색하고 열등감, 질투 ⇨ 인정 ⇨ 객관화하고 ⇨ 인정하고 ⇨ 전환 (배울 점 배우고 실천, 변화한다)
2. 정체성 만들기
“내 한계는 여기”
극한의 불행을 역전의 계기로 만드는 역행자들
정체성 만들기
- 베스트셀러 작가가 될 거야
- 한국에서 가장 위대한 자기 계발서를 쓸 거야
- 한국 제일의 유튜버가 될 거야
어떤 세계관에 참여하면 그 주제에 대해 20 ~ 30권 책을 읽는다.
반복적으로 보면 나도 할 수 있지 않을까? 정체성의 변화가 온다
목표선언 사례: 유튜버 되기 (궁지속으로 자신을 밀어 넣기)
3. 유전자 오작동 극복
우리는 수십 만년 동안 원시시대 적응했고 원시 유전자에 지배받는다.
본능적으로 먹을 것이 있으면 먹어 둔다, 지금은 오류이다. 비만의 원인이 된다.
선사시대: 도파민 분비, 사냥성공, 암컷 쟁취, 우두머리
현대: 도파민은 쾌락, 인터넷 쇼츠, 달달한 당, 티톡, 이성에 잘 보이려고, 우두머리 되려고 자존심 아무것도 아닌 일에 주먹질 수천 ~ 억 보상
모두 유전자의 오류
진화의 목적은 완벽함이 아니라 적응과 생존이다. 육체도 뇌도 그렇다
집단이 나를 잘 봐줘야, 좋은 평판 유지 = 유전자의 오작동, 벗어나자
4. 뇌 자동화
머리를 좋게 만들어라
하루 2시간 책을 읽고 글을 쓴다. = 22 전략 + 5분 생각한다.
역행자 책에서 “22 전략과 운동(걷기 추천): 딱 2가지만 가져가도 성공
의사 결정력을 높이면 성공한다.
5. 역행자 지식
좋은 판단을 늘인다.
앞서 1~ 4단계는 운동할 때 기초가 되는 체력 훈련과 같다.
6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
돈 버는 근본 원리 (역행자에서 여러 번 강조함)
. 상대를 편하게 해 주기
. 상대를 행복하게 해 주기
20권의 법칙을 실천하면 정체성이 바뀐다.
유튜브 시청 (특히 인터뷰) à 노트 정리
글쓰기로 창의력과 집중력 키우기
Online을 넘어 offline으로 학습영역 확대 (무료 à 유료 학습)
문제 해결력 좋아진다. 남의 문제 해결해 주는 것 수익의 원천
7. 역행자의 쳇바퀴
실패, 패배의 두려움 극복
패배 직면 ⇨ Level up ⇨ 패배 ⇨ Level up 반복
책 100권 읽어도 실행하지 않으면 정체된 인생
역행자 7단계에서 반복되는 연결고리
22 전략을 꾸준히 실천한다 ⇨ 문제 해결 능력이 좋아진다 ⇨ 좋은 판단이 늘어난다
⇨ 의사 결정력이 높아진다 ⇨ 성공한다
이상입니다. 좋은 하루 보내세요.