뇌가 나로 하여금 담배나 술을 다시 시도하게 하려고 만들어낸 가짜 현상 썸네일형 리스트형 단주 49일차 50일을 눈앞에 두다 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 금주시작한 지 49일을 가득 채우고 하루를 마감하고 있습니다. 제 자신이 자랑스럽고 대견합니다. 이제 수면 문제도 거의 정상으로 돌아온 것 같고 무난하게 하루를 보낸다고 생각했습니다. 그런데 최근 몇 주 동안 계속해서 한 명의 동료에게 짜증을 많이 느끼고 있습니다. 처음에는 도대체 왜 이런 짜증스러운 감정이 연이어 올라오는지 이해하지 못했고 오늘 아침에도 그 기분이 들자마자 원인이 무엇인지를 계속 생각했습니다. 정말 생각하고 또 왜 그런지 생각하기를 반복했습니다. 오늘 저녁 이 글을 적으면서 처음으로 확신하게 된 것은 매일 아침 어떤 한 명의 상대방에 대한 짜증스러움이 발현되는 이유는 내가 지금 단주하고 있기 때문이고 금연할 때처럼 뇌가 어떤 무리한 상황을 만들어 내어 나로 .. 더보기 이전 1 다음