안녕하세요. 꾸준곰탱입니다.
아침부터 오른쪽 위잇몸이 좋지 않아 혓바닥으로 눌러보니 잇몸 안쪽이 약간 부어올랐습니다. 손가락으로 살짝 눌러보았는데 손가락에 묻어나는 냄새가 양치 안 할 때 입에서 나는 구취와 비슷합니다. 조금 통증도 있는데 진통제 먹을 정도는 아니고 해서 한국에 있을 때 아내가 알려준 민간요법을 시도해 보았습니다.
바로 소금물로 가글 하는 방법인데요. 우선 500 CC 정도 되는 계량컵이나 국그릇 정도면 될 것 같습니다. 저는 현재 숙소의 계량컵을 사용했고 물을 500CC 채우고 소금을 잘게 갈아 넣었습니다. 여기 호주는 소금을 양념통 같은 곳에 넣어서 팔고 한국에서도 써 보셨겠지만 길게 생긴 동그란 양념통 머리를 돌리면 가루가 되어 나오는 후추통 같은 곳에 소금을 넣어서 팝니다. 요리할 때 수월하게 해 주는 편리한 양념통입니다.
소금 양은 정확히는 기억이 안 나서 한국에서 맛으로 기억하는 약간 짜다고 느낄 정도로 소금을 생수에 갈아 넣었고 잘 희석시킨 후에 빈 생수통에 담아서 하루 종일 조금씩 나눠서 입에 머금고 가글링하고 소금물로 혓바닥으로 부은 잇몸을 마사지해 주었습니다. 지금 부기는 많이 갈아 앉았고 통증은 아직도 있는 듯 없는 듯 약~간 있습니다. 한국에서도 그랬듯이 내일 아침이면 잇몸도 제자리를 잡아서 괜찮아질 것이라 확신하며 오늘은 조금 일찍 잠자리 들어가려 합니다.
감사합니다.