대한민국 걷기 1% 썸네일형 리스트형 많이 걷는데도 고혈압 초기 증상이라네요 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 작년 하반기에 직장에서 제공하는 건강검진을 받았습니다. 2년에 한 번씩 하는 의료보험에서 제공하는 건강검진도 겹쳐서 직장 종합검진 결과를 의료보험공단에 공유하도록 승인해 줬습니다. 의보공단에서 검진 결과에 따른 주의 사항이 집으로 통보될지는 몰랐는데 대사증후군 (고혈압) 주의군 단계라고 결과가 통보되어 가족들이 걱정을 합니다. 아니 내가 고혈압 초기 증상이라니? 심각한 정도는 아니지만 평소 걷기와 같은 저강도 운동으로 오랫동안 건강 관리를 해왔기 때문에 저는 조금 충격을 받았습니다. 물론 어머님이 오래전부터 혈압약을 복용해 오셨지만 운동과 식단 관리를 잘하지 않으셔서 그렇다고 생각했고 그래서 저와 여동생은 혈압 만큼은 항상 정상이었고 대사증후군 (동맥경화와 고혈압, 비만, 당.. 더보기 이전 1 다음
