일주일 결과 썸네일형 리스트형 단주 201일, 일일 2식 + 2만 보 다이어트 일주일 결과 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다.오늘은 2024년 12월 29일 일요일입니다. 제가 금주를 시작한 지 201일 됐습니다. 한국은 날씨가 많이 추워졌다고 하네요. 안타깝게도 오늘 무안공항에서 제주항공의 충돌 사고가 있었네요. 희생되신 분들과 그 가족께는 삼가 고인들의 명복을 빕니다.포스팅 제목에서 보시듯이 얘기해 볼 오늘의 주제로 '일일 2식 + 2만 보 다이어트 일주일 결과'로 잡았습니다. 궁금하지 않은 분들이 많겠지만 1주일 전 체중 78.1kg을 사진으로 올려 드렸습니다. 약 20개월 전에는 거의 66kg으로 20대 최 전성기 때의 체중으로 날씬함과 건강미를 자랑했었는데 지금은 완벽한 D라인을 절대 옷으로 숨길 수 없는 중년의 아저씨입니다.첫 14개월 동안의 체중 증가는 호주에 파견온 뒤 식사량이 늘어나면.. 더보기 이전 1 다음
