수면 부족과 두통 썸네일형 리스트형 단주 81일차 두통이 찾아오다 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 금주 81일차 입니다. 오늘은 토요일이고 긴급한 업무는 아침에 잠깐 출근해서 준비를 다 끝냈고 오후 시간은 장을 좀 보기도 하고, 편안하게 토요일 주말을 즐기면서 걷기도 하고, 유튜브도 감상하고 책도 읽으면서 보냈습니다. 오랜만에 느껴보는 주말의 여유입니다. 보통은 주말에 본국에 업무보고를 하기 때문에 항상 긴장하고 신경이 곤두선채로 하루를 보낼 때가 많았습니다. 지금도 여전히 그렇기는 하지만 그래도 이제는 숙달되어 오늘 오후 시간은 짬을 조금 내서 하고 싶은 일과 동영상도 좀 보고 독서도 하면서 알차게 사용했습니다. 그런데 갑자기 저녁 무렵부터 두통 증상이 조금 있습니다. 저는 대체로 건강 체질이고 감기도 잘 안 걸리기 때문에 병원을 거의 가질 않습니다. 두통 증상은 보통.. 더보기 이전 1 다음