일일 2식 5주 결과 썸네일형 리스트형 [292] 일일 2식 + 2만 보 걷기 다이어트 15주 결과 (5.4 키로그램 감량) 안녕하세요. 2025년 3월 30일 일요일 꾸준곰탱 인사 드립니다. 오늘은 일일 2식 다이어트 15주 결과를 공유드리겠습니다. 다이어트 후 처음으로 72 kg 대 체중으로 진입했습니다. 참 감사합니다. 다이어트 시작 체중 : 78.1 kg (2024년 12월 22일)15주 차 평균 체중 : 72.7 kg15주 차 최소 체중 : 72.2 kg15주 차 최대 체중 : 73,2 kg감사하게도 3달을 넘기면서 5.4 kg 체중 감량 성공했습니다.지난 1개월간의 평균 통계도 아래 공유 드립니다.월평균 체중 : 73.5 kg월 최소 체중 : 72.2 kg월 최대 체중 : 74.7 kg일일 2식과 2만 보 다이어트 실천을 꾸준히 하면서 회차를 거듭하며 배고프지 않은 방법으로 다이어트를 잘하고 있고 결과가 그 노력을 .. 더보기 이전 1 다음
