한강 걷기 썸네일형 리스트형 [단주 252] 귀국 그리고 매섭지만 고마운 한국의 겨울 날씨 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 오늘은 2025년 2월 18일 화요일입니다. 서울은 날씨가 무척 춥습니다. 저녁에 친한 후배와 식사를 함께하고 10여분 정도 걸어서 퇴근했는데 너무 추워서 조금 놀래서 빵모자 꺼내서 뒤집어썼습니다. 항상 느끼는 것이지만 서울은 생각보다 겨울에 추운 곳이라는 것을 사는 사람만 모르겠지요? 호주에서 캔버라는 매우 추운 곳 중에 한 곳입니다. 일교차이가 심하고 캔버라에서 남쪽으로 조금만 내려가면 스키장도 있습니다. 그리고 호주에서 처음으로 겨울에 눈을 목격한 곳이기도 합니다.제가 호주에서 2개 주에서 근무를 해봤는데요. 북부인 퀸즈랜드는 12월이면 기온이 35도에서 가끔 40도를 상회하는 경우도 있습니다. 캔버라에서는 4계절 모두 보내 봤는데요. 여름은 30 ~ 35도 정도 더운 .. 더보기 [단주 237] 귀국 그리고 한국에서의 하루 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 오늘은 2025년 2월 3일 월요일이고 호주 캔버라 파견근무를 마감하고 한국으로 귀국한 후 맞이한 첫 번째 날입니다. 어제저녁 늦게 집에 도착했는데 마침 군대 간 아들 녀석이 휴가를 시작하는 날이라 시간 가는 줄 모르고 가족들과 수다 떨면서 새벽 2시 반이 되어서야 잠자리에 들었습니다.언제나 그렇듯 서울에서의 다음날 아침은 푹 자고 8시에 일어나서 든든하게 겨울 채비로 차려입고 한강으로 향했습니다. 추우나 더울 때도 항상 한강은 따뜻한 미소를 나를 맞이해 줍니다. 오늘은 평소와 달리 무리하지 않고 20,000 보 정도만 걷고 한강의 풍광을 만끽하면서 입국 후 첫 한강 걷기를 편안한 마음으로 즐겼습니다. 연휴가 끝이 나고 시작하는 월요일이라서 그런지 한강에 운동하는 분들이 .. 더보기 단주 140일, 다시 서울 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 서울로 돌아오다이틀간 처가와 본가 가족들 만나서 짧은 안부 인사를 나누고, 긴 아쉬움을 뒤로한 채 서울로 복귀했습니다. 이제 휴가가 3일 남았네요. 오늘 하루를 더 알차게 채우기 위해 바로 가벼운 트레이닝복으로 갈아입고 생수 한 병 챙겨서 한강으로 향했습니다. 오늘은 평일인데 잔디밭에 그늘막 텐트 펼친 여인들도 많았고 반포 무지개 분수 앞 공연장에는 버스킹 하는 한 그룹이 아름다운 노래로 주변 연인들과 외국 관광객들을 한 참 그 자리에 머물게 하고 있었습니다. 노을이 주는 마음의 위로물론 저처럼 운동하기 위해 빠른 걸음으로 또는 러닝으로 공연장을 지나치는 사람들도 많았습니다만 뭐니 뭐니 해도 한강의 묘미는 해질 무렵 불그스름하게 물든 노을로 힘든 하루를 마감하는 모든 이들에게.. 더보기 단주 134일차, 한국 휴가 중 위시리스트 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 오늘은 술 마시지 않은지 134일째 되는 날이고 한국에서 휴가를 즐기고 있습니다. 호주에서 업무가 중요한 시점이라 아침 일찍 실시하는 회의에 온라인으로 참석하고, 이후 피곤하면 낮잠도 자고, 한강에 나가 3 ~ 4시간 걷고 흐르는 강물 보면서 물멍도 좀 때리고 하면서 소중한 휴가 시간을 사용하고 있습니다. 보통 가족들과 함께 해외지사에서 생활할 경우는 1년에 1회 또는 2년에 1회 정도 본국에서 가족모두 휴가를 실시하도록 하는 회사들이 있습니다. 제가 알고 지내는 임원님도 미국 시애틀에서 해외생활을 하고 계셨는데요. 한국으로 출장을 오거나 가족들이 휴가를 오는 경우 꼭 먹고 싶은 요리 리스트, 방문하고 싶은 곳 리스트, 구매해야 할 항목 등 한국 방문 위시리스트를 가지고 오시.. 더보기 삼일절 한강 걷기 안녕하세요. 꾸준곰탱입니다. 오늘은 그동안 쌓인 피로도 말끔히 틀어내고 걸음수도 더 할 겸 해서 아침에 푹 자고 일어나 한강으로 향했습니다. 원래는 도서관에 가서 책을 좀 대출할 예정이었는데 오늘이 국경일이라 도서관이 쉬는 날이어서 오후 늦게 시작할 한강 걷기를 먼저 하게 되었습니다. 지난주 일주일간 호주 출장을 다녀왔다는 글을 포스팅했는데요. 6일간 평균 걸음수가 20,000보였습니다. 지지난주도 회식이 많아 일평균 30,000보에서는 많이 멀어져 있습니다. 이럴 때 일 수록 마음 다시 단단히 먹고 걷기를 만회해야 다음 루틴도 무너지지 않고 할 수 있다고 확신하기에 간단한 간식거리와 생수 한 병과 책 1권 배낭에 챙겨 넣고 한강으로 향했습니다. 낮시간 기온이 영상이어서 별로 춥지 않았지만 바람이 평소보.. 더보기 이전 1 다음
